Alain Fuertes Professional Wheelchair Athlete

YA TENGO EL ENVIO ANUAL DE MI PATROCINADOR 226ERS

2012-01-20T10:26:00.003+01:00

Ya he recibido el envío anual de mi patrocinador 226ERS. Desde aquí quiero agradecer a Jesús Sánchez, Jordi Reig y a todo el quipo de 226ERS su apoyo y confianza. También aprovecho para dejaros su pagina web www.226ERS.com y en la que podréis ver la gama de productos alimenticios para la practica del deporte de resistencia. Solo puedo decir desde el punto de vista de mi experiencia que son muy buenos y mas que recomendables

6º EN EL MARATÓN INTERNACIONAL DE LANZAROTE

2011-12-05T22:14:00.008+01:00

Ayer domingo día 4 corrí por tercera vez consecutiva el maratón internacional de Lanzarote. La verdad que no estoy muy contento con como me fue, ya que el circuito era muy duro con cuestas muy fuertes y con mucho viento. Partiendo de la base que las cuestas no son mi fuerte no hace falta decir que sufrí muchisimo. Finalmente el puesto fue el 6º pero este maratón es una fiesta en la que llevo tres años y me enorgullece como mi buen amigo y entrenador Rafa Botello esta consiguiendo que este maratón sea el mejor en silla del país y en un tiempo un maratón importante internacionalmente. También estoy contento por haber visto a amigos y compañeros. Quiero agradecer tanto a Rafa Botello, Isa Janssens de Club Lasanta y a Juan Carlos Albuixech de Sands Beach Resort Lanzarote su ayuda y esfuerzo. Os dejo unas fotos.

ACUERDO DE PATROCINIO CON SPEEDINC

2011-11-08T12:18:00.003+01:00

He cerrado un acuerdo de patrocinio con SPEEDINC, el cual me proporcionara material para entrenar y competir, como ruedas HED, tubulares TUFO y barritas MULEBAR
La semana pasada recibí un paquete con numerosas cosas que se pueden ver en la foto
Desde aquí quiero agradecer a Pepe Navarro, Jordi Pinillos, Gloria Geijo y sobre todo a mi amigo Rafa Botello su ayuda y confianza en mi

3º EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE PARADUATLÓN EN GIJÓN

2011-10-04T12:25:00.003+02:00

El pasado sábado día 24 competí en el campeonato del dundo de paraduatlón quedando en 3ª posición. La verdad que estoy contento ya que lo di todo y no me dejé nada en el cuerpo. Me da pena no haber podido haber igualado la posición del año pasado pero hay que reconocer que el nivel era mucho mejor y que los dos que quedaron por delante, uno mi bueno amigo Rafa Botello, estaban muy fuertes.
Durante el calentamiento tuve problemas con una de las ruedas de mi silla de atletismo que de repente comenzó a perderme aire, la hinchamos a tope a última hora a ver lo que me aguantaba pero al acabar el primer sector de silla la rueda estaba casi deshinchada del todo. Durante el sector de bici, handbike, en el que fui muy fuerte me la hincharon para que en el ultimo sector de silla la tuviera bien, aunque sea para acabar la competición en esa 3ª posición.
Analizando sector por sector, en el 1º y 3º, los que hago con la silla me sentí bien pero con los mencionados problemas en esa rueda, pero donde me sentí fuerte de verdad fue en el 2º, los 20km de handbike que los hice muy rápidos, seguro que marca personal en esa distancia dándome cuenta que la preparación con la que llegaba era la óptima. Por último y para no perder las costumbres, las transiciones me costaron, perdí mucho tiempo, ya que al ser grande y no tener movilidad en las piernas pues me cuesta mucho hacerlas y pierdo un valioso tiempo, es un tema a mejorar.
Después de haber ganado el campeonato el año pasado en Edimburgo repetir podio me da ánimos y ganas de seguir trabajando para mejorar cada día.
Solo me queda agradecer a mi familia, amigos, patrocinadores, prensa, radio y a mi entrenador y buen amigo, Rafa Botello su apoyo y fe ciega en mi trabajo que es algo que siempre llevare conmigo. Ahora toca recuperarse e iniciar otro apartado de mi preparación con vistas a otras competiciones.

PRIMERO EN EL TRIATLON DE VALENCIA POR EQUIPOS

2011-09-12T16:58:00.002+02:00

Es pasado domingo dia 11 he disputado el triatlón de Valencia por equipos formando el quipo TRI W.W.W junto a Andrés Martín en el sector de natación y a mi amigo Rafa Botello en el sector de carrera con la silla de atletismo y capitaneados por Isabel Jansens. El resultado y el tiempo es lo de menos en una jornada que se convirtió en una fiesta del triatlón y en una forma muy buena de apoyar a la asociación TRI W.W.W, que se dedica a la colaboración con personas con discapacidad en su integración en el deporte. Desde aquí quiero dar las gracias a la organización, la cual se porto muy bien con nosotros, y en especial a Silvia Comeche.
Sin duda no sera la última vez que acuda a la ciudad del Turia a competir

SALGO EN LA REVISTA TRISENSE FORMANDO EL EQUIPO WWW TRI

2011-08-24T14:51:00.003+02:00

He salido en la revista Trisense con motivo de una entrevista que le han echo a mi amigo Rafa Botello con el que voy a formar el equipo www tri en el triatlón de Valencia. El equipo estará completado por el nadador Lanzaroteño Andrés Martín.
Es un orgullo para mi tanto el formar el equipo www tri como salir en Trisense y esperemos poder dejar el pabellón bien alto dándolo todo. VAMOS EQUIPOOOO!!!!

MI AMIGO RAFA BOTELLO Y SU MARCA PUSH WITH ME! NUEVO PATROCINADOR

2011-07-30T15:55:00.003+02:00

Ayer recibí la visita de mi buen amigo Rafa Botello y me propuso ser el primer atleta patrocinado por su marca PUSH WITH ME! a lo que lógicamente no me pude negar ya que es un verdadero placer y un privilegio.
PUSH WITH ME! nació de la mano de Rafa y de su entrenador Gabriel Brizuela hace ya dos años, en un principio se llamaba "IF YOU THINK IM CRAZY... PUSH WITH ME!" pero en las camisetas, camisetas técnicas, sudaderas, maillots, monos de triatlón, camisetas sin mangas, banderas, pulseras y demás artículos se quedó finalmente el mencionado PUSH WITH ME!.
No voy a olvidar decir que parte de lo recaudado con este material va destinado a la asociación para el apoyo a deportista con discapacidad TRI W.W.W
Desde aquí doy las gracias a Rafa Botello y a todo el mundo que a hecho que este gran proyecto salga adelante.

INCLUIDO EN EL PROGRAMA PRO PARA DEPORTISTAS DE MI PATROCINADOR 226ERS

2011-06-01T19:33:00.004+02:00

He sido incluido en el programa PRO para la ayuda a deportistas de mi patrocinador 226ERS. Existen multitud de ayudas a deportistas elite en diversas disciplinas.
Desde aqui quiero agradecer su apoyo y confianza a Jesus Sanchez y Jordi Reig.
www.226ers.com

DOBLE SUBCAMPEON DE ESPAÑA DE HANDBIKE EN MI CATEGORIA

2011-05-10T21:02:00.002+02:00

Este pasado fin de semana he quedado doble subcampeón de handbike en mi categoría de mh3.
Quede en segunda posición tanto en ruta como en contrarreloj. La competición tuvo lugar en la Casa de campo de Madrid, siendo la ruta el viernes a la tarde y la contrarreloj el sábado a la mañana.
Después del accidente que sufrí el fin de semana anterior en la Bira de Bilbao llegaba con problemas físicos por los golpes y sobre por una lesión muscular en el abdominal, así que estoy muy satisfecho de haber logrado estos dos podios.
En la ruta del viernes el tiempo acompaño aunque hacia algo de viento y calor pero el sábado a la mañana en la crono no dejo de llover fuertemente lo cual hizo que el recorrido estuviera bastante peligroso, así que opte por no arriesgar ya que no queria volver a sufrir una salida de pista.
Bueno en definitiva estoy contento para ser mi primer campeonato de España de handbike

ACCIDENTE EN LA BIRA DE BILBAO EN HANDBIKE

2011-05-04T14:18:00.002+02:00

Este pasado sábado dispute la prestigiosa Bira de Bilbao, carrera en handbike. Constaba de dos contrarrelojs el sábado y de una en ruta el domingo. Resulta que cuando acababa la primera contrarreloj me salí de la pista y me empotre contra un muro, golpeándome en brazo y cadera y quemandome. Aun así conseguí acabar y quede en tercera posición. A la tarde como pude corrí en la segunda contrarreloj acabando en segunda posición. Ya el domingo decidí retirarme e ir al hospital de Irún a que me hicieran pruebas para descartar lesiones mas importantes. Es una pena pero son gajes del oficio, además aunque sigo muy dolorido y con las curas en las quemaduras el viernes viajo a Madrid al campeonato de España de handbike a ver como rindo.

SEGUNDO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN EN SORIA

2011-04-19T15:48:00.004+02:00

Este sábado pasado competí en el campeonato de España de paraduatlón en Soria quedando en segunda posición. El circuito de silla no me gustó nada, con muchas cuestas y sobre todo con muchas curvas cerradas en las que era imposible cojer cierta velocidad. Sabiendo que es mi fuerte, los tramos de silla pues ya no me sentí comodo. El tramo de handbike constaba de 4 vueltas a un circuito de 5km, el cual era verdaderamente duro y en el que desde el principio note mucho cansancio en los brazos y antebrazos, quiza por el viaje en coche del día anterior. Lo cierto que las sensaciones no fueron para nada buenas pero hay días en los que vas y otros en los que te cuesta mas. No cabe decir que llegaba bien físicamente y con ganas de hacerlo mejor pero no fue mi día.
Ahora me toca pasar pagina y centrarme en las próxima carreras, la Bira de Bilbao en handbike y el campeonato de España en handbike en Madrid.

4º EN LA MARATÓN DE TREVISO DESTROZANDO MI MARCA PERSONAL!!!

2011-03-28T19:22:00.003+02:00

Ayer domingo 27 de marzo corrí la Maratón Internacional de Treviso, Italia, quedando en 4º posición de un total de 12 atletas. La marca que hice es de 1h 45min y 13sg, una marca más de 8min menos que mi antigua mejor marca personal en maratón. Esta marca bajaría el record de Euskadi en mas de tres minutos si Treviso estuviera homologada para records, pero me quedo con ser el 7º atleta español con menor marca. La carrera finalmente se disputó sin lluvia, afortunadamente. En cuanto se dio la salida intenté marcarme un fuerte ritmo y la verdad que me salió bien, ya que aguanté minimamente bien y eso en un maratón en solitario de principio a fin es algo a tener muy en cuenta. No hace falta decir que estoy muy cansado, tanto por el maratón como por el caotico, ya que tuve retrasos en los vuelos, pero ese cansacio se me va pensando que ayer hice el mejor maratón de mi vida deportiva. También quiero puntualizar que estuve invitado a la rueda de prensa de los atletas élites y que recibí el dorsal de manos del campeón olímpico en Atenas 2004 y campeón de Europa en Budapest 1998 y Gotemburgo 2006, el italiano Stefano Baldini y esto es un gran paso en mi carrera deportiva. Ahora me toca descansar y mañana volver a los entrenamientos Por último quiero dar las gracias a la organizacíon y en especial a Chiara Crosato, y mandar animos a mi amigo Rafa Botello que pichó dos veces y mi enorabuena a Norberto Chavez por su mejor marca.

11º EN LA MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE LISBOA Y MEJOR MARCA PERSONAL

2011-03-22T11:31:00.004+01:00

Este domingo pasado he disputado la Media Maratón Internacional de Lisboa que dando en 10º posición de un total de 37 atletas. Pero mas haya del puesto me quedo con el tiempo que hice, 55min 10sg, mi mejor marca personal, mejorando en mas de un minuto la que tenia precisamente aquí el año pasado.
A todo esto hay que añadir que en los primeros kilómetros sufrí el pinchazo de la rueda delantera y eso hacia que la silla me botara de la parte delantera e incluso se me fuera hacia la izquierda. También el fuerte viento me dificultó ya que tuve que tirar solo gran parte del recorrido, ya que un atleta portugués no quiso entrar al relevo en ningún momento, y cuando pegaba de cara, gran parte de la carrera, se hacia muy dificultoso llevar una velocidad elevada.
Pero en definitiva, estoy contento por el trabajo realizado, ahora esta semana a recuperar, seguir entrenando y el viernes a Treviso, Italia, que el domingo corro allí la Maratona Internazionale di Treviso pero eso ya sera otra historia

CON MI PATROCINADOR 226ERS

2011-03-17T22:53:00.006+01:00

Esta tarde hes estado de visita en Alcoy viendo a mi patrocinador 226ERS. Hemos estado charlando de como va este inicio de temporada y super agusto. Desde aquí quiero dar las gracias a Jesús Sánchez y a Jordi Reig.

5º EN LA MARATÓN DE BARCELONA EN LA MODALIDAD DE HANDBIKE

2011-03-07T15:34:00.002+01:00

Este pasado domingo he corrido la maratón de Barcelona en la modalidad de handbike quedando en 5ª posición. En cuanto se dio la salida intente seguir al atleta paralímpico Rafa Botello, me puse en 2ª posición marcando un buen ritmo, pero era imposible seguirlo. Pero perdí tiempo con dos confusiones en el trazado por malas indicaciones de la policía y me cazaron un grupo de tres corredores que llevaban un buen ritmo, después de haber tirado yo solo 12km. Dentro de ese grupo me sentí cómodo dándonos los relevos y ataque en los kilometros 35, 28 y 41, haciendo cambios de ritmos pero fueron neutralizados. Finalmente en el sprint llegué muy justo de fuerzas y no pude disputarlo en condiciones notando el desgaste echo en esos 12km en solitario, entrando el último de este grupo, quinto en la general.
La verdad que no estoy contento por como acabaron las cosas pero quiero sacar alguna lectura positiva de mi primer maratón en la modalidad de handbike. De todo se aprende

EL DOMINGO CORRO EL MARATÓN DE BARCELONA EN HANDBIKE

2011-03-03T16:01:00.003+01:00

Mañana viajo a Barcelona, a la casa de mi buen amigo Rafa Botello, en Manlleu. Estaré allí unos días ya que el domingo corro el maratón de la ciudad condal por segunda vez en mi carrera deportiva, después de la del 2007. Pero esta vez la correré en handbike y no en silla de atletismo. No cabe duda decir que es una carrera especial para mi ya que fue allí donde completé por primera vez los 42km de los que consta una maratón. Después de un par de semanas con problemas en un antebrazo, por culpa de una sobrecarga y una contractura, creo llegar bien, no al 100 por 100 pero si en forma como para poder hacer una buena carrera. La semana que viene os contaré como me fue y espero tener algunas fotos que publicar

GALA DEL TRIATLÓN 2011

2011-02-26T13:53:00.005+01:00

ESTE SÁBADO ACUDIRÉ A LA GALA DEL TRIATLÓN ESPAÑOL EN MADRID DONDE RECIBIRE UN RECONOCIMEINTO

2011-02-17T15:27:00.003+01:00

Este sábado acudiré a la gala del triatlón español que tendrá lugar en Madrid donde recibiré un reconocimiento por mis logros del año pasado, en el que me proclamé campeón del mundo de duatlón.
No cabe decir que estoy muy contento de acudir a dicha cita y de que se me reconozca, más aun después de haber sido nombrado deportista de élite recientemente.
Esto me da más fuerzas para seguir luchando y mejorando y desde aquí quiero agradecer a mi familia, amigos, a mi amigo y entrenador Rafa Botello, a mis patrocinadores, informadores, prensa...y demás personas que me han ayudado.
También quiero aprovechar para decir que poco a poco la pretemporada ¡esta dando sus frutos y que me encuentro cada vez más fuerte y mejor y que tengo ganas de que comiencen las competiciones y los nuevos retos de este año.

HE SIDO RECONOCIDO COMO DEPORTISTA DE ALTO NIVEL

2011-01-14T18:47:00.002+01:00

Ayer recibí la noticia de que he sido reconocido como deportista de alto nivel, cosa que me llena de orgullo y me hace empeñarme en mejorar dia a dia. También quiero agradecer a mi familia, amigos, compañeros y patrocinadores todo su apoyo

INVITACIÓN A LA MARATÓN DE TREVISO(ITALIA)

2010-12-18T18:24:00.002+01:00

Este pasado viernes he recibido la invitación a la maratón de Treviso, en Italia. Será mi 2ª participación en una maratón importante a nivel de sillas en eupora y es un orgullo ser invitado. Es muy importante para mi ya que veo que todo el esfuerzo realizado tiene su recompensa. Agradecer desde aqui todo el apoyo a la organización

CRITERIUM INTERNACIONAL DE HANDBIKE DE LA VALL D´UIXÓ

2010-12-14T08:48:00.005+01:00

Este pasado domingo 12 de diciembre he participado en el criterium internacional de handbikes de La Vall D´uixó, la mejor carrera del país en cuanto a ciclismo adaptado se refiere. La carrera conto con la participación de 40 handbikers, divididos en dos tandas y se disputo en el velódromo al descubierto de La Vall D´uixó. Yo participe en la 2ª carrera, la cual constaba de 19 handbikers quedando en 7ª posición justo por detrás del 6º puesto. La carrera comenzó medio fuerte y enseguida se hizo un grupo de unos siete corredores en el cual me encontraba yo. Poco a poco el ritmo y las velocidades fueron subiendo y las medias que se alcanzaron fueron difíciles de seguir. Pero en lineas generales estoy contento con mi labor aunque creo que podía haber luchado algo mas por un puesto mas. Desde aquí agradecer a toda la organización de la prueba, a mi club La Vall D´uixó y en especial a Vicente Arzo la invitación y el esfuerzo realizado. Fue una autentica fiesta de la handbike!!!

PINCHAZO Y RETIRADA EN EL MARATÓN DE LANZAROTE

2010-12-01T13:41:00.003+01:00

Este domingo 28 competí en el maratón de Arrecife, Lanzarote, con la mala fortuna de pinchar la rueda delantera en el kilómetro 12. Si hubiese sido en un kilómetro mas avanzado podría haber pensado en acabarla así pero quedando 30km decidí que era mejor abandonar antes de romper la rueda. La carrera en la categoría de sillas de ruedas fue espectacular con 16 sillas en liza, cosa que ningún maratón de las grandes ciudades en España consigue, que por un lado da un gran valor a lo conseguido y pone en tela de juicio a las organizaciones de los grande maratones en España. La carrera la gano mi buen amigo, el atleta paralímpico, Rafa Botello, en segunda posición quedo el también paraíimpico Alesandrino Silva, atleta portugués, y en tercera posición Bayron López, de Ecuador. Cuando sufrí el pinchazo iba en 4ª posición intentando dar caza a Bayron pero la cosa se torció, ahora a pensar en las siguientes carreras, la de handbike en La Vall D´uixó y posiblemente en un Open de atletismo del campeonato de España en Málaga
Por ultimo quiero agradecer a Isa Janssens, al Club Lasanta, al www.tri, a la organización y a todo el mundo que ayuda para que este maratón sea el mas importante en cuanto a numero de sillas del país

FINALMENTE NO PODRÉ ACUDIR A LA BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN POR LESIÓN

2010-11-12T13:53:00.004+01:00

Finamente este domingo no podre acudir a la carrera Behobia-San Sebastian por culpa de una lesión en la espalda y el cuello. El pasado miércoles me levante de la cama con toda la espalda y sobre todo el cuello bloqueados. Esa misma tarde después de tratarme con mi fisio vimos que era imposible viajar y competir en tan poco tiempo. Llevo tres días en tratamiento fisioterapeutico y de osteopatia y voy mejorando que es de lo que se trata en estos momentos. Me da mucha pena porque tenia muchas ganas de volver a esta carrera en mi ciudad y con mi familia y amigos pero estas cosas no se pueden elegir. Ahora a recuperarse

ACUERDO DE COLABORACIÓN CON 226ERS

2010-11-02T15:06:00.004+01:00

La semana pasada llegue a un acuerdo con la marca de bebidas energéticas 226ers. Estoy muy contento ya que es una marca echa por atletas y triatletas para nosotros y que poco a poco se esta haciendo un hueco en este mundillo y me alegra mucho que apuesten por mi.
226ers es una linea de productos para la nutrición creada por y para los amantes de los deportes de larga distancia, tanto de triatlón, como carreras de fondo, ultramaratones, raids, marchas ciclistas, esquí de fondo, travesias... Todo surge de la necesidad de una alimentación específica para las personas que preparan este tipo de pruebas en las que los deportista se exigen hasta el limite. El alimento a ingerir debe cumplir ciertas peculiaridades que no son comunes a todos los deportes en general, aunque si lo son para deportes de fondo y ultra resistencia.
Os dejo aquí el enlace para que le echéis un vistazo ya que tiene productos muy interesantes http://www.226ers.com/
También quiero agradecer desde aquí a Jesús Sánchez y a Jordi Reig su apoyo, muchas gracias a los dos!!!

ACUERDO DE COLABORACIÓN CON SPIUK

2010-10-22T17:35:00.007+02:00

Esta semana he cerrado un acuerdo de colaboración con la marca vasca de material deportivo, orientado al mundo de las bicis, SPIUK. Con este acuerdo he recibido material de alta gama que os muestro a continuación.

Casco DAGGON: El nuevo casco tope de gana de SPIUK promete ser un referente esta temporada. Este casco tiene una estética agresiva acorde con las tendencias del mercado pero mantiene el "toque" SPIUK. Ligero, cómodo y muy ventilado, a la vez que rígido.

Características principales:

-Casco in-mold con multicarcasa

-Refuerzos de fibra de carbono

-Excelente ventilación, 27 aberturas

-Forma interior exclusiva de SPIUK

-Incluye almohadillas y red antiinsectos

-Ajuste trasero COMPACTFIX

-Peso 270gr

Casco KRONOS: El casco Kronos ha sido pensado, diseñado y construido pensando específicamente para contrarelojes, duatlones y triatlones. Presenta un diseño muy puro, en forma de gota de agua. Con carenado integral en la cola. Gran resistencia al impacto

Gafas SPIUK ARQUS: Sobresalen por su versatilidad las lentes fotocromáticas LUMIRIS, de transmisión lumínica variable

Os dejo aqui el enlace a su pagina www.spiuk.com

3º EN EL TRIATLÓN GARMIN POR EQUIPOS DE BARCELONA

2010-10-17T20:21:00.003+02:00

Este domingo 17 he disputado el triatlón Garmin de Barcelona por equipos, completando yo los 20km en handbike. El recorrido que ha constado de dos vueltas a un circuito de 11km me ha gustado bastante siendo casi en su totalidad plano. Las sensaciones han sido buenas aunque ha sido mas un buen entreno de calidad que se suma a los hechos esta semana y los que me quedan hasta el miércoles hasta que regrese a Irún de Manlleu, en casa de mi amigo Rafa Botello, donde estoy pasando una semana en la que estoy muy contento por el trabajo realizado. Ahora a centrarme en la silla de atletismo con vistas a mi posible participacion en la Behobia-San Sebastian y a la ya segura en la maratón de Arrecife en Lanzarote.

7º EN LA MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE LISBOA

2010-10-01T19:26:00.002+02:00

Este pasado domingo 26 corrí la media maratón de Lisboa quedando en 7ª posición con un tiempo de 1h 03min. Salí fuerte para meterme en un grupo con una atleta suiza y poco a poco dimos caza a otro atleta portugués y los tres rodamos juntos unos cuantos km hasta que llego un repecho fuerte en el que me quede ya que no subo bien. Tras esto intente a tope darles caza y quizá peque de generoso ya que con el viento en contra deje muchas de mis energías. Pero bueno estoy contento de haber competido otra vez en esta ciudad maravillosa que se vuelca con el deporte adaptado. Muchas gracias a la organización y en especial Joao Correia

11º EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLÓN EN BUDAPEST

2010-09-21T19:05:00.003+02:00

El sábado 11 competí en el campeonato del mundo de triatlón en la capital húngara, Budapest. Los días que pase allí fueron muy duros, dado q no dejaba de llover, hacia frio y que la organización fue horrorosa y no tuvimos ningún tipo de ayuda ni para trasladar el material la víspera, ni para las transiciones que fueron un desastre, por lo menos en mi caso.
Pero bueno estoy contento porque sabiendo que en el tramo de nadar, el agua estaba a solo 14 grados, pierdo mucho tiempo, acabe fuerte en la silla aunque con la lluvia me resbalaba un guante. Ahora ya he cerrado la temporada de duatlones y triatlones casi seguro y este viernes me voy a Lisboa que el domingo corro allí la media maratón internacional.

CAMPEÓN DEL MUNDO DE DUATLÓN EN EDIMBURGO!!!

2010-09-04T19:27:00.005+02:00

Ayer me proclamé campeón del mundo de duatlón en la ciudad escocesa de Edimburgo. El circuito de silla de atletismo era bastante llano y salí a tope para conseguir algo de ventaja para las transiciones, en las cuales perdí mucho tiempo, y para el tramo de handbike, el cual constaba de cuatro vueltas a un circuito muy exigente, con unas subidas cercanas a los 3 km y con rampas muy pontentes. Al subir lo di todo porque sabia que a la hora de bajar podía sacar unos segundos ya que bajo muy bien. En el ultimo tramo de silla fui a buen ritmo pero manteniendo y sin arriesgar en las curvas. No cabe duda de que estoy muy pero que muy contento y que la experiencia en la villa de atletas ha sido impresionante y que la gente se ha portado muy bien conmigo. Desde aquí agradecer a toda la gente sus muestras de ayuda, apoyo y cariño.

3º EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN

2010-08-31T09:20:00.003+02:00

Este sábado pasado competí en el campeonato de España de triatlón quedando en tercera posición en mi categoría. La verdad que no estoy muy contento ya que quería quedar mejor clasificado, pero el sector de natación me condeno a no poder hacer mucho mas. La natación es mi punto menos fuerte y salio un día con una mar muy picada, con olas y resaca, lo cual hizo que saliera el ultimo del agua y con un trabajo realizado que después me pasaría factura en los otros dos sectores, de bici y de silla. Pero bueno estoy mejorando y tampoco tengo mucho tiempo en pensarlo ya que mañana viajo a Edimburgo, Escocia, a correr el campeonato del mundo de duatlón en el que tengo puestas muchas esperanzas.

ENTRENANDO DURO Y PLANIFICANDO EL INICIO DE LA TEMPORADA

2010-08-06T23:57:00.002+02:00

Lo primero pedir disculpas por haber tenido un tiempo mi blog bastante desatendido y lo segundo haceros saber que cada vez me noto mejor y que voy a mas en mis entrenamientos.
Llevo una semana entrenando con mi buen amigo el atleta paralímpico Rafa Botello, en la cual nos estamos metiendo buenas sesiones tanto de gimnasio, handbike y silla de atletismo, y a parte yo nadar cuando hay algún hueco. Sobra decir que estoy cansado pero muy contento porque la preparación de cara al campeonato de España de triatlón en Pulpí(Almeria) y sobretodo para los campeonatos del mundo de duatlón y triatlón en Edinburgo(Inglaterra) y Budapest(Hungria) respectivamente van por buen camino.

3º EN UNA EXIBICIÓN DE PARATIATLÓN EN LA PRUEBA DE COPA DEL MUNDO EN MADRID, EN LA CASA DE CAMPO

2010-06-06T18:40:00.002+02:00

Este sábado 5 de junio he competido en una prueba de exibición de triatlón perteneciente a la copa del mundo en Madrid en la casa de campo. He quedado 3º después de un triatlón que constaba de 300m a nado, 8km en bicicleta y 2 en silla de atletismo, en la que no he tenido buenas sensaciones en ningún momento, notándose que todavía estoy en pretemporada después de las vacaciones. En el tramo de natación me sacaron una ventaja que ya no pude recuperar, unido a una caída en la 1ª transición y a una mala indicación en la 1ª vuelta del tramo de bicicleta. De todos modos estoy contento y con ganas de seguir trabajando. De aquí dar las gracias a Cristina Azanza de la federación española de triatlón

REVISTA TRIATLON FINISHER

2010-06-06T18:38:00.001+02:00

He salido en la revista TRIATLON FINISHER.

PATROCINIO CON ESFERAMAR, NEOPRENOS CAMARO Y ROPA DEPORTIVA CW-X

2010-05-07T16:18:00.003+02:00

Ya puedo anunciar mi acuerdo de patrocinio con ESFERAMAR, que distribuye neoprenos CAMARO; trajes desarrollados con neopreno Yamamoto, los cuales aumentan el rendimiento y disminuyen la fricción, sin costuras y de secado rápido, ajuste perfecto cuello y brazos. También llevan la marca de ropa deportiva de ultima generación CW-X. CW-X: Ha creado una nueva generación de prendas de vestir diseñadas científicamente para mejorar el rendimiento deportivo y el acondicionamiento físico, reduciendo la fatiga y la posibilidad de lesiones...
Para mas información www.esferamar.com y www.cw-x.es
Aprovecho desde aqui para agradecer su confianza y apoyo a Estanis Ezcurra, director comercial de Esferamar y a Antonio Dieguez, un buen amigo quien nos ha puesto en contacto.

EL SÁBADO 1 DE MAYO COMPLETÉ MI 1er TRIATLÓN OLÍMPICO EN LANZAROTE

2010-05-07T16:00:00.005+02:00

El sábado pasado, día 1 de mayo, dispute por primera vez un triatlón olímpico, 1,5km nadando, 40km en bici(handbike) y 10km en silla de atletismo. Estoy contento por que era mi primer triatlón y el acabarlo ya es una prueba de que estoy haciendo las cosas bien, pero a su vez estoy algo triste porque debido a una mala elección de material en la handbike, no sabia que habían tantas cuestas en el recorrido y lleve la rueda de llano con un desarrollo pequeño, sufrí mucho y el tiempo fue bastante alto. Si a este problema le añadimos el fuerte viento que soplo en la isla pues como resultado tenemos un fuerte gasto de energía que casi me pasa factura al final. Pero en lineas generales estoy contento. Desde aquí dar las gracias a toda la organización y en especial a Isa Janssens por la invitación de una semana en el Club La Santa, con todo lo que ello implica, poder disfrutar de unas instalaciones impresionantes para la practica del deporte y para recuperarme después en una isla maravillosa como es Lanzarote. Muchas gracias.

3º EN LA MILLA INTERNACIONAL DE SAN VICENTE

2010-04-25T19:05:00.002+02:00

Este sábado 24 he disputado por primera vez la milla internacional de San Vicente de Ragspeig quedando en tercera posición, detrás del ganador Jordi Madera y de Santiago Sanz, dos atletas paralímpicos en Pekín. La carrera constaba de una milla, 1600m, dando tres vueltas a un circuito bastante peligroso con dos curvas de 180 grados en las que nos metíamos despacio y el que entraba primero pues habia que respetarle porque repito eran peligrosas. A la salida me puse en 2º lugar pero en la primera curva el guante se me engancho con el freno, algo que nunca me había pasado, y al empezar la subida pues perdí tracción y dirección y ahí me adelantaron Santi y Jorge Navarro. Pero bueno en la ultima vuelta pude ponerme tercero y no entrar a mucho del 2º, asi que en lineas generales estoy contento. Ahora a pensar en el triatlón olímpico del próximo sábado en Lanzarote, el miércoles vuelo hacia la isla. Agradecer a la organización la invitación y su apoyo

CAMPEÓN DE ESPAÑA DE DUATLÓN!!!

2010-04-18T19:22:00.003+02:00

Este sábado día 17 he conseguido alzarme con la victoria en el campeonato de España de duatlón, en la modalidad de paraduatlón y en mi categoría de tri-1. La competición fue en la ciudad asturiana de Gijón en donde amaneció un día muy bueno, soleado aunque con un poco de viento, y dicha competición consistía en correr 5km en silla de atletismo, 20km en handbike y por ultimo otros 2,5km en silla otra vez. Para ser la 1ª vez en la que participo en una carrera de duatlón estoy muy contento no por el echo de haber ganado, que también, si no por las sensaciones y porque ves que el esfuerzo tiene recompensa. Desde el primer momento me puse en 1ª posición y de ahí no me moví, los 5km en silla los hice muy fuertes, en los 20km en handbike que constaba de 4 vueltas al circuito de 5km, la 1ª y la 4ª también las hice fuertes, dejando las dos de enmedio para contemporizar mi ventaja y no desfondarme por si acaso, y los últimos 2,5km en silla a tope también. El único pero que me pondría seria el tema de las transiciones en las que dado la falta de practica perdí mucho tiempo, incluida una caída en la 1ª, la de la silla a la handbike, pero bueno estas cosas con el tiempo iré mejorándolas. Ahora a centrarme en la recta final de la temporada en la que me queda una milla en San Vicente, en Alicante, y un triatlón olímpico en Lanzarote. Por ultimo agradecer a Cristina Asanza de la fetri su ayuda y apoyo

HE SALIDO EN EL PERIÓDICO DE ALICANTE, "INFORMACIÓN"

2010-04-12T18:12:00.003+02:00

ESTE DOMINGO HE GANADO LA MEDIA MARATÓN DE ELCHE CON UNA MARCA DE 59MIN

2010-04-11T16:19:00.004+02:00

Este domingo he corrido la media maratón de Elche. He quedado en primera posición haciendo mi segunda mejor marca, 59min. La carrera ha transcurrido como lo que esperaba, carrera en solitario, y el recorrido me ha gustado aunque no me he sentido muy cómodo al principio por problemas en el estomago en forma de ardor y eso que hacia dos horas y media que había desayunado pero bueno poco a poco me he sentido mejor. Me ha venido muy bien como un entrenamiento de calidad así que estoy contento. Este entrenamiento me va a venir muy bien de cara al campeonato de España de duatlón en el que tengo depositadas muchas esperanzas. Agradecer a la organización su invitación aunque finalmente no hubiese premios en metálico.

11º EN LA MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE LISBOA Y NUEVA MARCA PERSONAL, 56MIN

2010-03-22T12:15:00.005+01:00

Ayer dispute la MEDIA MARATÓN DE LISBOA quedando en 11º lugar de 36 atletas que tomaron la salida haciendo mi mejor marca en medias maratones, 21km, 56min. La carrera la hice en grupo, primero un grupo integrado por 8 atletas y mas adelante se fue disgregando hasta llegar a meta 4, a los que pude vencer en el sprint final. Estoy muy contento por el trabajo realizado ya que veo que las marcas no dejan de mejorar y que me encuentro muy bien para afrontar el campeonato de España de duatlón y el triatlón olímpico Vulcano, en Lanzarote. Pero no solo estoy satisfecho por la marca, 56min, 6 min menos que mi anterior marca, echa en este mismo trazado un año antes, si no por como me he desenvuelto en una carrera en grupo, de como veía que cuando tiraba yo la gente se quedaba y que cuando tiraba otro atleta yo seguía aunque alguna vez tuve dificultades por el viento y mi mayor tamaño. Aunque mi felicidad no fue del todo completa ya que mi buen amigo, el atleta paralímpico, Rafa Botello, tuvo que abandonar debido a problemas en una rueda por un golpe recibido por detrás. Aunque se que esto solo le dará mas fuerzas para las maratones de abril.
Por último agradecer a la organización y sobre todo a Joao Correia su ayuda y apoyo.

1H 53MIN EN LA MARATÓN DE TREVISO(ITALIA)

2010-03-16T09:03:00.004+01:00

Este pasado domingo 14 corrí la maratón de Treviso(Italia) quedando en 6º lugar. La carrera transcurrió en solitario dado que los grandes favoritos desde el principio pusieron un ritmo imposible de seguir, además de que el viento, a veces lateral y a veces en contra, me perjudico. El recorrido es impresionante con largas rectas y pendientes ligeramente favorables en muchos puntos de la carrera. Fue una pena mi tiempo, 1h 53min, quedándome a 1min de mi mejor marca personal pero estoy contento ya que bajar de las dos horas en solitario era impensable hace pocas fechas para mi. El ultimo kilómetro y medio o dos kilómetros transcurrían por suelo de adoquines, lo cual me hizo tener que bajar la velocidad por un susto en el que a punto estuve de volcar. Al final de la carrera me di cuenta de que había sido una decisión totalmente acertada ya que me entere que mi buen amigo, el atleta paralímpico, Rafa Botello había reventado un tubular a falta de 300m de meta quedando en 2º lugar sin posibilidad de disputar el sprint con el atleta francés Dennis Lemeunier. Regreso muy contento de mi experiencia en tierras italianas y agradezco a la organización, a Rafa Botello y a Chiara Crosato toda su ayuda.

FOTOS DE LA MARATÓN DE VALENCIA 2010

2010-03-02T17:29:00.005+01:00

2º EN LA MARATÓN DE VALENCIA, DESTROZANDO MI MARCA PERSONAL

2010-02-22T09:53:00.005+01:00

Lo 1º agradecer a mi amigo, el atleta paralímpico y recordman nacional de maratón, Rafa Botello la ayuda y apoyo dado en la carrera de ayer, en la cual sin el no hubiese conseguido bajar tanto mi marca. También agradecer a los handbikers de mi nuevo club, La Vall D´uixó, Vicente Arzo y Manu Caro todos los ánimos recibidos durante la carrera, muchas gracias a los tres.
La carrera comenzó con frío pero sin lluvia, la cual no hizo acto de aparición hasta los últimos 10km, dificultando un poco el golpeo del guante con el aro pero como tampoco fue muy fuerte pues no me hizo falta la utilización de la resina, menos mal. Quede en 2º lugar detrás de Rafa haciendo un tiempo de 1h 52min 14sg, bajando mi anterior marca en 15min. No hay que decir que estoy muy pero que muy contento y que ayer fue el día mas importante en mi vida deportiva hasta la fecha, ahora a seguir machacando para el maratón de Treviso y la media de Lisboa, y el campeonato de España de duatlón y triatlón, y sobre todo el triatlón olimpico de Lanzarote en el que tengo puestas muchas ilusiones. Os dejo un enlace en el que podéis ver nuestra entrada a meta.

http://www.rtvv.es/video/video_marato2010.asp?id=0000_24412.flv

FINALMENTE ESTE DOMINGO CORRO EL MARATÓN DE VALENCIA

2010-02-18T10:10:00.004+01:00

Finalmente este domingo 21 de febrero corro el maratón de Valencia. Es la 2ª vez consecutiva en la que voy a participar en dicho maratón, el año pasado no acabe muy contento con la organización y había decidido no volver a acudir, pero dado que mi buen amigo, el atleta paralímpico Rafa Botello va a competir y que me ha animado a que corriera con el, he tomado la decisión de participar. Sinceramente es lo único que me llama a correr allí ya que después de estar un tiempo con molestias varias solo llevo tres semanas entrenando como se debe pero bueno acudo con todas mis esperanzas ya no en bajar mi marca personal si no en intentar bajar de las dos horas y en ello voy a empeñar todos mis esfuerzos. Agradezco el apoyo recibido por amigos y familiares atraves del Facebook y demás sistemas de comunicación.

OTRA VEZ ENTRENANDO Y ACABANDO DE PLANIFICAR LA TEMPORADA

2010-02-06T23:11:00.002+01:00

Después de un tiempo arrastrando molestias varias he vuelto a entrenar y poco a poco voy a mas. Por otro lado estoy acabando de planificar la temporada y cerrando mi participacion en varias carreras, en febrero quiero correr algo pero suave para ir cogiendo fondo competitivo otra vez, en marzo ya tengo cerrada mi participacion en la Maraton de Treviso(Italia) el día 14 y en la Media Maraton de Lisboa el día 21, en abril voy a competir por primera vez en el campeonato de España de duatlon en Gijon el dia 17 y el dia 28 viajo a Lanzarote a pasar una semana y el dia 1 de mayo correr mi primer triatlon olímpico(1,5km nadando en mar, 40km en bici, handbike, y 10km en silla de atletismo), después de eso parare dos semanas y empezare a preparar el campeonato de España de triatlon en Pulpi, Almeria.

CARRERA EN HANBIKE EN LA VALL D´UIXÓ

2009-12-22T12:30:00.005+01:00

Añado aqui un enlace para ver fotos de la carrera: http://www.youtube.com/watch?v=DoqcRTum0d8

El pasado domingo se celebró la mejor carrera en handbike de toda España en la Vall D´uixó en la que participé por primera vez siendo a su vez la primera carrera en handbike que disputaba. Al haber gran participación de handbikers la organización decidió hacer dos tandas, en la primera corrieron los hanbikers con lesiones mas pronunciadas y mi amigo Rafa Botello, el único que usaba una silla de atletismo, y que tuvo que esforzarse para ganar en un disputado sprint ya que las sillas de atletismo son menos rápidas que las handbikes. En la segunda tanda, en la que yo estaba incluido, el nivel era elevadísimo, quedando ganador el americano Oscar Sánchez, campeón mundial y paralímpico, seguido de Vicente Arzo, plata en Pekín. Yo quedé en la mitad de la tabla mas o menos, todavía no se el puesto exacto pero acabe medianamente contento con el trabajo realizado.
Agradecer a Vicente Arzo y a toda la gente del club La Vall D´uixó, mi club en esta temporada 2010 que empieza, por el trato recibido y el buen ambiente que reinaba entre todos los participantes, una verdadera fiesta del handbike nacional.

MAÑANA COMPITO EN LA VALL D´UIXÓ

2009-12-19T09:16:00.002+01:00

Mañana compito en mi primera carrera en handbike, 10km en velódromo, en La Vall D´uixó, mi nuevo club con el que me he federado este año tanto en atletismo como en ciclismo. Hoy viajo hacia allí y mañana compito, después de la comida con toda la gente de la carrera y del club tocara coger carretera hacia Irún para pasar las fiestas navideñas con la familia y amigos de allí.

ENLACE DE YOUTUBE Y NUEVAS FOTOS DE LA MARATÓN DE LANZAROTE(FOTOS DE BOB FOY)

2009-12-05T16:33:00.009+01:00

Aquí tenéis el enlace para ver un vídeo de la maratón de Lanzarote.
http://www.youtube.com/watch?v=9ee18Zhk6PU

2º EN LA MARATÓN DE LANZAROTE Y NUEVA MARCA PERSONAL

2009-12-01T18:14:00.005+01:00

Este domingo pasado he tenido el privilegio de correr el maratón de Lanzarote quedando en 2º lugar. La prueba, que se disputo bajo un intenso calor, 25 grados, constaba de 4 vueltas a un circuito de 10,5 km. El ganador de la prueba fue el atleta paralímpico y recordman nacional en maratón Rafa Botello Jimenez, yo quede en 2º lugar y el atleta francés Stephane Rouyer completando el podio 3º. La carrera comenzó de la mejor manera posible, con buenas sensaciones y a rueda de Rafa que quería empezar suave y así llevarme un poco pero en la 2º vuelta al circuito sufrí una bajada repentina en mis fuerzas, no se si debido a la toma de antibióticos esa misma semana, que me hizo imposible seguir ese ritmo. Así que la 2º media maratón me costo mucho, aun así conseguí mantener la 2º posición con holgura y bajar mi marca personal en dos minutos, hice 2h 07min.
Por otro lado quiero agradecer a todo el mundo del CLUB LA SANTA su ayuda y sobre todo a Isabel Janssens, la cual se ha portado genial demostrando que todo lo bien que me habían hablado de ella no es que fuera cierto si no que se quedaba corto, muchas gracias.
En mis agradecimientos un apartado especial lo tiene sin duda Rafa Botello, que aparte de ser un atleta extraordinario es un buen amigo que siempre me ha ayudado en este mundo tan competitivo como es el del atletismo, siento que no pudiese completar el objetivo de bajar de las dos horas, otra vez sera. Muchas gracias

VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS

2009-11-11T19:12:00.002+01:00

Después de tres semanas parado por una lesión, una tendinitis en el brazo, vuelvo poco a poco a lo entrenamientos. Ya estoy pensando en el maratón de Lanzarote a finales de mes, el día 29. Estoy empezando poco a poco, sobre todo rodando con la silla de atletismo, como en invierno no hay triatlones pues la natación y la handbike la quiero dejar un poco de lado hasta el mes que viene que compito en la Vall D´uixo. Tengo muchas ganas de llegar bien al maratón de Lanzarote y poder rebajar mi marca en unos minutos, pero bueno eso ya se vera.

SE NOS PROHIBE LA PARTICIPACIÓN A LOS DEPORTISTAS DISCAPACITADOS EN EL TRIATLÓN DE BARCELONA

2009-10-14T13:02:00.001+02:00

Lamentable. No hay otra palabra para definir como ha sido el trato recibido por la organización del triatlón Garmin de Barcelona. Después de casi dos meses preparándome para competir en mi primer triatlón olímpico (1,5km nadando en el mar, 40km en handbike y 10km en silla de atletismo), a menos de 5 días de la disputa de la prueba nos comunican que el director técnico de la prueba no lo acepta por motivos de seguridad en el tramo de bici por los pelotones. Me parece injusto, si no podíamos participar que lo hubiesen dicho antes no que nos dieran su consentimiento para luego dejarnos en la estacada. Si hay algún tipo de peligro han tenido tiempo para solucionarlo, la federación de triatletas esta intentando que nos animemos a participar en triatlones pero mal hemos empezado. La verdad es que para variar en este país los atletas discapacitados recibimos otro duro golpe. Los deportistas que íbamos a participar somos Jorge Navarro, Rafa Botello y yo, Alain Fuertes.

ESTE DOMINGO HE CORRIDO LA MEDIA MARATON DE PORTUGAL

2009-10-07T16:24:00.004+02:00

Este domingo he corrido la media maratón de Portugal. La verdad que me deja un sabor agridulce ya que el recorrido era muy exigente, con muchas cuestas. Las subidas no son mi fuerte debido a mi altura y tamaño y por eso al principio sufrí y me quede descolgado del grupo en el que me quería meterme e hice la carrera en solitario. Pero bueno viendo el tiempo que hice en marzo siendo completamente plana, solo he echo 1 minuto y pico mas(1h 04min 06sg), eso es un pequeño indicativo de que de forma física estoy empezando a ponerme bien. Tambien añadir que me lo pase muy bien y que el ambiente fue excelente, agradecer a Joao Correia y la organización toda su ayuda.

PRIMERA TIRADA LARGA CON LA HANDBIKE

2009-09-26T12:04:00.003+02:00

Ayer hice mi primera tirada larga con la handbike, 75km subiendo a Agost, Monforte del Cid, Aspe, La Alcoraya, San Vicente y de vuelta a San Juan. La verdad que para ser mi primera tirada tan larga las sensaciones fueron buenas aunque acabe con las típicas molestias en el codo derecho pero muy contento en general y viendo que la forma física va mejorando con el paso de los días y de los entrenamientos. Agradecer a Llorens las rutas que me esta enseñando y que no es lo mismo entrenar en solitario que hacerlo con él y con otro amigo, Rafa.

TERRA BIKES SE CONVIERTE EN PATROCINADOR

2009-09-09T21:01:00.005+02:00

La tienda de bicicletas TERRA BIKES pasa a ser patrocinador. Lo primero agradecer a Antonio Dieguez, dueño de la tienda, todo su apoyo y ayuda, también agradecer a Esteban, su mecánico, todo su trabajo tanto con mi silla de calle, mi silla de atletismo y mi handbike. La tienda se encuentra en San Juan de Alicante( Sant Joan d´Alacant), calle Doctor Ivorra, 8.
Dado que los dos son experimentados tri atletas sus consejos me están viniendo fenomenal para mi nueva andadura en este mundo. Si alguien necesita cualquier cosa concerniente al mundo de las bicicletas no dudéis en acudir a TERRA BIKES!!!

PRIMEROS ENTRENAMIENTOS CON LA HANDBIKE Y PRIMERAS SESIONES DE PISCINA

2009-09-04T15:53:00.003+02:00

A los rodajes con la silla de atletismo y el gimnasio esta semana se han unido los entrenamientos con la handbike y las sesiones de nado, probando el neopreno, en la piscina y en la playa, esta mañana primera toma de contacto con el mar. Las sensaciones están siendo muy satisfactorias de cara a mi primer triatlón en Barcelona el día 18 de octubre pero bueno poco a poco. Aun y todo queda muchas largas sesiones para coger la óptima preparación, sobre todo con la handbike, teniendo en cuenta que son las primeras veces que utilizo una handbike.

NUEVAS CARRERAS

2009-08-21T18:03:00.003+02:00

A la ya sabida comparecencia en la MEDIA MARATÓN DE LISBOA el día 2 de octubre se une la confirmación para acudir al MARATÓN DE LANZAROTE el dia 29 de noviembre. También esta casi segura mi participación por primera vez en un TRIATLÓN OLÍMPICO EN BARCELONA, contando con 1500m a nado, 40km en bicicleta, handbike, y de 10km en silla de atletismo. Desde aquí agradezco a las organizaciones las ayudas pero seguimos en la busqueda de patrocinadores.

COMIENZA LA PRETEMPORADA

2009-08-13T13:49:00.002+02:00

Después de unas semanas de descanso comienzo la pretemporada para recuperar la forma física. Ahora es el momento en el que toca sufrir, ir poco a poco entrenando más duro, con cuidado de no padecer las típicas molestias de estas fechas, como sobrecargas y demás, y en el que hay que ponerse las pilas para aguantar una temporada que se presenta apasionante. También toca ponerse un poco a dieta para perder lo ganado en vacaciones.
Ya esta confirmada mi presencia en la MEDIA MARATÓN DE LISBOA el día 4 de octubre, y aprovecho para agradecer a Joao Correia y a la organización el esfuerzo realizado.
También se esta intentando el poder acudir a la MARATÓN DE LANZAROTE en noviembre, y en este caso agradecer a Rafa Botello su ayuda.
Con el paso de las semanas se irán buscando carreras por la provincia de Alicante y cercanias que me sirvan de entrenamiento competitivo.

HE SALIDO EN LA TELEVISION ESPAÑOLA

2009-06-10T22:43:00.002+02:00

El viernes de la semana pasada salí en el programa paralimpicos de la segunda cadena de la televisión española, aquí tenéis el enlace para verlo, http://217.130.24.126/sportec/06%2005%20carrera%20liberty.wmv

2º EN LA CARRERA LIBERTY, "UNA META PARA TODOS"

2009-06-04T19:28:00.006+02:00

Este domingo pasado corrí la carrera Liberty, "una meta para todos" en Madrid quedando en 2º lugar detrás del atleta paralimpico Rafa Botello. La carrera se disputo con bastante calor y eso unido a la dureza del recorrido, con cuestas largas y pronunciadas, hicieron que el tiempo logrado en los 10km en los que consistia la prueba me dejara satisfecho, 30min 26sg. Agradecer otra vez al Comite Paralimpico Español y a Rafa Botello su ayuda para poder acudir por 1ª vez a Madrid a competir.

EL DOMINGO 31 DE MAYO CARRERA EN MADRID

2009-05-25T00:01:00.003+02:00

El próximo domingo compito en Madrid en una carrera de 10km. Agradecer al comité paralimpico sus ayudas para el hotel y dietas. También agradecer al atleta paralimpico Rafa Botello su gran ayuda y colaboración sin la cual no hubiese mejorado como atleta ni hubiese podido viajar a competir.

CAMPEONATO DE ESPAÑA EN LOGROÑO

2009-05-06T15:50:00.004+02:00

He conseguido la medalla de plata en el campeonato de España en la prueba de 5000m por detrás de Jordi Madera, con un tiempo de 14m 11sg. También logre la medalla de bronce en la prueba de los 1500m, tras una carrera horrible marcada por una granizada enorme la cual obligo a retrasar la salida. En ella quede por detrás de Roger Puigbó y de Jordi Madera. Rafa Botello, otro de los favoritos, se tuvo que retirar debido a problemas con la lija de los guantes y al agua acumulada en la pista. Valoro positivamente mi 1er campeonato de España.

El fin de semana del 9 y 10 de mayo se celebra el campeonato de España de atletismo adaptado en pista. Tengo pensado competir en los 1500m, en los 5000m y en los 10000m.

ALAIN CON ABEL ANTÓN

2009-05-02T22:19:00.003+02:00

Alain sale en la foto con Abel Antón, uno de los mejores atletas españoles de la historia, todo un lujo.

ALAIN GANA LA MEDIA MARATON DE JUMILLA(MURCIA)

2009-04-30T19:53:00.005+02:00

Alain gana la media maratón de Jumilla. Los tiempos fueron discretos debido a la gran cantidad de badenes, baches, y adoquines en el recorrido de la prueba. Alain se escapo desde el principio no dando opciones a sus rivales y al final pudo bajar el ritmo en espera a nuevas competiciones.

PROXIMAS CARRERAS

2009-04-16T21:53:00.007+02:00

Finalmente Alain no podrá viajar a Padova a competir en la maratón de San Antonio, la falta de medios económicos a estas alturas de temporada es la razón. Por eso la búsqueda de patrocinios es primordial para la siguiente temporada.
Por este motivo se ha tenido que cambiar la planificacion, Alain correra el domingo 26 de mayo la media maratón de Jumilla (Murcia) y el campeonato de pista de España en Logroño. Para el final de temporada se están buscando otras carreras en las que haya categoria de minusválidos. Otra carrera q pueda interesar es la media maraton de Almansa pero esta por estudiar esa opción.
Por otra parte Alain se ha desvinculado de su entrenador Héctor Bautista, a la espera de que las cosas mejoren y se pueda volver a retomar la relación.

MEDIA MARATÓN DE LISBOA

2009-03-23T17:27:00.005+01:00

Alain corre la media maraton de Lisboa. Queda en el puesto 18 de 35 atletas,con un tiempo de 1h 02 min y 53sg. Sabiendo la gran calidad de los atletas que competían no esta mal el resultado, ya que el fuerte viento dificulto un tanto la prueba. En la prueba Alain corrió practicamente toda la prueba en solitario y eso dificulta el rodaje debido a no poder coger rebufos de otras sillas.
En Lisboa se dieron cita los mejores atletas españoles y parte de los mejores del mundo, hubo un doblete suizo, en primer puesto Marcel Hug, seguido del mejor atleta de todos los tiempos, Heinz Frei. Después hubo un triplete español, Roger Puigbó, Rafa Botello y Jordi Madera, por ese orden con el mismo tiempo los tres.
Agradecer a la organización y en especial a Joao Correia toda la ayuda recibida y si en futuras ediciones siguen asi esta claro que Alain volverá a competir allí. En otras carreras de España deberían aprender y así crecerían y tendrían grandes atletas en sus salidas.

ALAIN GANA LA MARATÓN DE VALENCIA

2009-02-25T10:07:00.004+01:00

Alain gana el maraton de Valencia con un tiempo de 2h y 09min, batiendo su propia marca en la larga distancia. La carrera fue en solitario, al principio las handbikes se escaparon y aunque quedo por delante de tres de ellas, las demas fueron imposibles de seguir. Por tanto Alain quedo en 1ª posicion en su categoria, la de sillas de atletismo.
El unico pero se lo lleva la organizacion, que parece empeñada en que la maraton de Valencia no sea una carrera importante en el tema de los discapacitados, debido a que no hay ayudas ni premios en metalico, y al completo ninguneo al que fuimos sometidos, tanto en la carrera como en el posterior trato en la pagina web. Como las cosas no sufran un cambio radical sera la 1ª y ultima vez que Alain compita alli.

PROXIMAS CARRERAS

2009-02-21T09:40:00.002+01:00

El dia 22 de febrero Alain disputara la maraton de Valencia. Con un recorrido completamente llano, Alain espera rebajar su tiempo personal en la prueba reina del atletismo, 42 kilometros.

El dia 22 de marzo se disputa la siempre importante media maraton de Lisboa, con un nutrido grupo de los mejores atletas europeos y mundiales. Sera la primera vez que Alain compita en el pais luso y todo son agradecimientos a la organizacion, en especial a Joao Correia, por todas las facilidades dadas, hotel, comida, seguro, gastos de trasporte...

El dia 26 de abril Alain tiene la intencion de participar en la maraton de San Antonio en Padova, Italia. Ha recibido buenos informes sobre dicha maraton, recordemos q alli Rafa Botello establecio el record nacional en maraton, asi que en estos momentos se estan produciendo los primeros contactos con la organizacion.

En mayo Alain y su entrenador Hector Bautista tienen planificado correr la media maraton de Albacete, esperando mejorar la 2ª posicion del año pasado, en el cual hizo una metereologia malisima, lluvia y mucho frio. Tambien esta en mente correr el campeonato nacional en pista, en la distancia de 5000m sin descartar la de 1500m

2009-02-20T22:08:00.006+01:00

Alain corre las medias maratones de Gandia, Elda, Cieza y Santa Pola con suerte dispar. En Gandia queda 2º en la categoria de silla de ruedas por detras de Rafa Botello, en Elda sufre un pinchazo en el kilometro 17 cuando iba 1º teniendo que abandonar muy a su pesar, en Cieza gana la carrera aunque con un tiempo discreto por problemas en el recorrido, muchos badenes y muchos baches, y en Santa Pola tambien gana con claridad con respecto al 2º clasificado. Alain quiere agradecer a todas las organizaciones sus esfuerzos, aunque en la media maraton de Santa Pola hubo ciertas diferencias debido al crecimiento de los participantes a pie.
Alain tambien iba a correr la media maraton de Benidorm, en la cual iba a correr con el atleta olimpico, Rafa Botello, en busca de bajar su record personal en la media maraton, pero fue suspendida por culpa de los fuertes vientos y un incendio en los montes de alrrededor.

TEMPORADA 2008/2009

2009-02-20T21:32:00.008+01:00

Alain estrena silla; ha cambiado la Wolturnus por un chasis de Top End. Con este chasis cambia la postura de las piernas en busca de una mejora en su rendimientos y en sus tiempos.

Nueva temporada 2008-2008

2008-09-29T14:10:00.002+02:00

Ya tenemos a Alain acabando el primer mesociclo de la temporada. Estas últimas semanas han transcurrido sin novedades de importancia, solamente algunos problemas mecánicos y algún día de lluvia que ha hecho modificar los entrenamientos.

ALAIN SE RECUPERA EN ALISPORT

2008-02-15T13:01:00.004+01:00

Dentro de su programa de recuperación, Alain está trabajando en la piscina de Alisport (centro deportivo de la ciudad de Alicante), con el experto en actividades acuáticas Iván Bautista.

TEMPORADA 2008

2008-02-15T12:55:00.003+01:00

Empezamos en septiembre de 2007, con el objetivo de correr el Maratón de Sevilla, pero una lesión en la muñeca ha hecho cambiar sus objetivos, y actualmente se encuentra en etapa de recuperación, con el fin de evitar lesiones futuras.

CURRÍCULUM DEPORTIVO 2007

2008-02-15T12:51:00.004+01:00

1º Medio Maratón de Santa Pola

2º Maratón de Barcelona

2º Criterium Ciudad de Valencia: 5000 m (16'56"14) y 1500 m (4'26"22)