INVITACIÓN A LA MARATÓN DE TREVISO(ITALIA)

Este pasado viernes he recibido la invitación a la maratón de Treviso, en Italia. Será mi 2ª participación en una maratón importante a nivel de sillas en eupora y es un orgullo ser invitado. Es muy importante para mi ya que veo que todo el esfuerzo realizado tiene su recompensa. Agradecer desde aqui todo el apoyo a la organización

CRITERIUM INTERNACIONAL DE HANDBIKE DE LA VALL D´UIXÓ

Este pasado domingo 12 de diciembre he participado en el criterium internacional de handbikes de La Vall D´uixó, la mejor carrera del país en cuanto a ciclismo adaptado se refiere. La carrera conto con la participación de 40 handbikers, divididos en dos tandas y se disputo en el velódromo al descubierto de La Vall D´uixó. Yo participe en la 2ª carrera, la cual constaba de 19 handbikers quedando en 7ª posición justo por detrás del 6º puesto. La carrera comenzó medio fuerte y enseguida se hizo un grupo de unos siete corredores en el cual me encontraba yo. Poco a poco el ritmo y las velocidades fueron subiendo y las medias que se alcanzaron fueron difíciles de seguir. Pero en lineas generales estoy contento con mi labor aunque creo que podía haber luchado algo mas por un puesto mas. Desde aquí agradecer a toda la organización de la prueba, a mi club La Vall D´uixó y en especial a Vicente Arzo la invitación y el esfuerzo realizado. Fue una autentica fiesta de la handbike!!!

PINCHAZO Y RETIRADA EN EL MARATÓN DE LANZAROTE

Este domingo 28 competí en el maratón de Arrecife, Lanzarote, con la mala fortuna de pinchar la rueda delantera en el kilómetro 12. Si hubiese sido en un kilómetro mas avanzado podría haber pensado en acabarla así pero quedando 30km decidí que era mejor abandonar antes de romper la rueda. La carrera en la categoría de sillas de ruedas fue espectacular con 16 sillas en liza, cosa que ningún maratón de las grandes ciudades en España consigue, que por un lado da un gran valor a lo conseguido y pone en tela de juicio a las organizaciones de los grande maratones en España. La carrera la gano mi buen amigo, el atleta paralímpico, Rafa Botello, en segunda posición quedo el también paraíimpico Alesandrino Silva, atleta portugués, y en tercera posición Bayron López, de Ecuador. Cuando sufrí el pinchazo iba en 4ª posición intentando dar caza a Bayron pero la cosa se torció, ahora a pensar en las siguientes carreras, la de handbike en La Vall D´uixó y posiblemente en un Open de atletismo del campeonato de España en Málaga
Por ultimo quiero agradecer a Isa Janssens, al Club Lasanta, al www.tri, a la organización y a todo el mundo que ayuda para que este maratón sea el mas importante en cuanto a numero de sillas del país

FINALMENTE NO PODRÉ ACUDIR A LA BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN POR LESIÓN

Finamente este domingo no podre acudir a la carrera Behobia-San Sebastian por culpa de una lesión en la espalda y el cuello. El pasado miércoles me levante de la cama con toda la espalda y sobre todo el cuello bloqueados. Esa misma tarde después de tratarme con mi fisio vimos que era imposible viajar y competir en tan poco tiempo. Llevo tres días en tratamiento fisioterapeutico y de osteopatia y voy mejorando que es de lo que se trata en estos momentos. Me da mucha pena porque tenia muchas ganas de volver a esta carrera en mi ciudad y con mi familia y amigos pero estas cosas no se pueden elegir. Ahora a recuperarse

ACUERDO DE COLABORACIÓN CON 226ERS

La semana pasada llegue a un acuerdo con la marca de bebidas energéticas 226ers. Estoy muy contento ya que es una marca echa por atletas y triatletas para nosotros y que poco a poco se esta haciendo un hueco en este mundillo y me alegra mucho que apuesten por mi.
226ers es una linea de productos para la nutrición creada por y para los amantes de los deportes de larga distancia, tanto de triatlón, como carreras de fondo, ultramaratones, raids, marchas ciclistas, esquí de fondo, travesias... Todo surge de la necesidad de una alimentación específica para las personas que preparan este tipo de pruebas en las que los deportista se exigen hasta el limite. El alimento a ingerir debe cumplir ciertas peculiaridades que no son comunes a todos los deportes en general, aunque si lo son para deportes de fondo y ultra resistencia.
Os dejo aquí el enlace para que le echéis un vistazo ya que tiene productos muy interesantes http://www.226ers.com/
También quiero agradecer desde aquí a Jesús Sánchez y a Jordi Reig su apoyo, muchas gracias a los dos!!!

ACUERDO DE COLABORACIÓN CON SPIUK

Esta semana he cerrado un acuerdo de colaboración con la marca vasca de material deportivo, orientado al mundo de las bicis, SPIUK. Con este acuerdo he recibido material de alta gama que os muestro a continuación.

Casco DAGGON: El nuevo casco tope de gana de SPIUK promete ser un referente esta temporada. Este casco tiene una estética agresiva acorde con las tendencias del mercado pero mantiene el "toque" SPIUK. Ligero, cómodo y muy ventilado, a la vez que rígido.

Características principales:

-Casco in-mold con multicarcasa

-Refuerzos de fibra de carbono

-Excelente ventilación, 27 aberturas

-Forma interior exclusiva de SPIUK

-Incluye almohadillas y red antiinsectos

-Ajuste trasero COMPACTFIX

-Peso 270gr

Casco KRONOS: El casco Kronos ha sido pensado, diseñado y construido pensando específicamente para contrarelojes, duatlones y triatlones. Presenta un diseño muy puro, en forma de gota de agua. Con carenado integral en la cola. Gran resistencia al impacto

Gafas SPIUK ARQUS: Sobresalen por su versatilidad las lentes fotocromáticas LUMIRIS, de transmisión lumínica variable

Os dejo aqui el enlace a su pagina www.spiuk.com

3º EN EL TRIATLÓN GARMIN POR EQUIPOS DE BARCELONA

Este domingo 17 he disputado el triatlón Garmin de Barcelona por equipos, completando yo los 20km en handbike. El recorrido que ha constado de dos vueltas a un circuito de 11km me ha gustado bastante siendo casi en su totalidad plano. Las sensaciones han sido buenas aunque ha sido mas un buen entreno de calidad que se suma a los hechos esta semana y los que me quedan hasta el miércoles hasta que regrese a Irún de Manlleu, en casa de mi amigo Rafa Botello, donde estoy pasando una semana en la que estoy muy contento por el trabajo realizado. Ahora a centrarme en la silla de atletismo con vistas a mi posible participacion en la Behobia-San Sebastian y a la ya segura en la maratón de Arrecife en Lanzarote.

7º EN LA MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE LISBOA

Este pasado domingo 26 corrí la media maratón de Lisboa quedando en 7ª posición con un tiempo de 1h 03min. Salí fuerte para meterme en un grupo con una atleta suiza y poco a poco dimos caza a otro atleta portugués y los tres rodamos juntos unos cuantos km hasta que llego un repecho fuerte en el que me quede ya que no subo bien. Tras esto intente a tope darles caza y quizá peque de generoso ya que con el viento en contra deje muchas de mis energías. Pero bueno estoy contento de haber competido otra vez en esta ciudad maravillosa que se vuelca con el deporte adaptado. Muchas gracias a la organización y en especial Joao Correia

11º EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLÓN EN BUDAPEST

El sábado 11 competí en el campeonato del mundo de triatlón en la capital húngara, Budapest. Los días que pase allí fueron muy duros, dado q no dejaba de llover, hacia frio y que la organización fue horrorosa y no tuvimos ningún tipo de ayuda ni para trasladar el material la víspera, ni para las transiciones que fueron un desastre, por lo menos en mi caso.
Pero bueno estoy contento porque sabiendo que en el tramo de nadar, el agua estaba a solo 14 grados, pierdo mucho tiempo, acabe fuerte en la silla aunque con la lluvia me resbalaba un guante. Ahora ya he cerrado la temporada de duatlones y triatlones casi seguro y este viernes me voy a Lisboa que el domingo corro allí la media maratón internacional.

CAMPEÓN DEL MUNDO DE DUATLÓN EN EDIMBURGO!!!

Ayer me proclamé campeón del mundo de duatlón en la ciudad escocesa de Edimburgo. El circuito de silla de atletismo era bastante llano y salí a tope para conseguir algo de ventaja para las transiciones, en las cuales perdí mucho tiempo, y para el tramo de handbike, el cual constaba de cuatro vueltas a un circuito muy exigente, con unas subidas cercanas a los 3 km y con rampas muy pontentes. Al subir lo di todo porque sabia que a la hora de bajar podía sacar unos segundos ya que bajo muy bien. En el ultimo tramo de silla fui a buen ritmo pero manteniendo y sin arriesgar en las curvas. No cabe duda de que estoy muy pero que muy contento y que la experiencia en la villa de atletas ha sido impresionante y que la gente se ha portado muy bien conmigo. Desde aquí agradecer a toda la gente sus muestras de ayuda, apoyo y cariño.

3º EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN

Este sábado pasado competí en el campeonato de España de triatlón quedando en tercera posición en mi categoría. La verdad que no estoy muy contento ya que quería quedar mejor clasificado, pero el sector de natación me condeno a no poder hacer mucho mas. La natación es mi punto menos fuerte y salio un día con una mar muy picada, con olas y resaca, lo cual hizo que saliera el ultimo del agua y con un trabajo realizado que después me pasaría factura en los otros dos sectores, de bici y de silla. Pero bueno estoy mejorando y tampoco tengo mucho tiempo en pensarlo ya que mañana viajo a Edimburgo, Escocia, a correr el campeonato del mundo de duatlón en el que tengo puestas muchas esperanzas.

ENTRENANDO DURO Y PLANIFICANDO EL INICIO DE LA TEMPORADA

Lo primero pedir disculpas por haber tenido un tiempo mi blog bastante desatendido y lo segundo haceros saber que cada vez me noto mejor y que voy a mas en mis entrenamientos.
Llevo una semana entrenando con mi buen amigo el atleta paralímpico Rafa Botello, en la cual nos estamos metiendo buenas sesiones tanto de gimnasio, handbike y silla de atletismo, y a parte yo nadar cuando hay algún hueco. Sobra decir que estoy cansado pero muy contento porque la preparación de cara al campeonato de España de triatlón en Pulpí(Almeria) y sobretodo para los campeonatos del mundo de duatlón y triatlón en Edinburgo(Inglaterra) y Budapest(Hungria) respectivamente van por buen camino.

3º EN UNA EXIBICIÓN DE PARATIATLÓN EN LA PRUEBA DE COPA DEL MUNDO EN MADRID, EN LA CASA DE CAMPO

Este sábado 5 de junio he competido en una prueba de exibición de triatlón perteneciente a la copa del mundo en Madrid en la casa de campo. He quedado 3º después de un triatlón que constaba de 300m a nado, 8km en bicicleta y 2 en silla de atletismo, en la que no he tenido buenas sensaciones en ningún momento, notándose que todavía estoy en pretemporada después de las vacaciones. En el tramo de natación me sacaron una ventaja que ya no pude recuperar, unido a una caída en la 1ª transición y a una mala indicación en la 1ª vuelta del tramo de bicicleta. De todos modos estoy contento y con ganas de seguir trabajando. De aquí dar las gracias a Cristina Azanza de la federación española de triatlón

REVISTA TRIATLON FINISHER

He salido en la revista TRIATLON FINISHER.

PATROCINIO CON ESFERAMAR, NEOPRENOS CAMARO Y ROPA DEPORTIVA CW-X

Ya puedo anunciar mi acuerdo de patrocinio con ESFERAMAR, que distribuye neoprenos CAMARO; trajes desarrollados con neopreno Yamamoto, los cuales aumentan el rendimiento y disminuyen la fricción, sin costuras y de secado rápido, ajuste perfecto cuello y brazos. También llevan la marca de ropa deportiva de ultima generación CW-X. CW-X: Ha creado una nueva generación de prendas de vestir diseñadas científicamente para mejorar el rendimiento deportivo y el acondicionamiento físico, reduciendo la fatiga y la posibilidad de lesiones...
Para mas información www.esferamar.com y www.cw-x.es
Aprovecho desde aqui para agradecer su confianza y apoyo a Estanis Ezcurra, director comercial de Esferamar y a Antonio Dieguez, un buen amigo quien nos ha puesto en contacto.

EL SÁBADO 1 DE MAYO COMPLETÉ MI 1er TRIATLÓN OLÍMPICO EN LANZAROTE

El sábado pasado, día 1 de mayo, dispute por primera vez un triatlón olímpico, 1,5km nadando, 40km en bici(handbike) y 10km en silla de atletismo. Estoy contento por que era mi primer triatlón y el acabarlo ya es una prueba de que estoy haciendo las cosas bien, pero a su vez estoy algo triste porque debido a una mala elección de material en la handbike, no sabia que habían tantas cuestas en el recorrido y lleve la rueda de llano con un desarrollo pequeño, sufrí mucho y el tiempo fue bastante alto. Si a este problema le añadimos el fuerte viento que soplo en la isla pues como resultado tenemos un fuerte gasto de energía que casi me pasa factura al final. Pero en lineas generales estoy contento. Desde aquí dar las gracias a toda la organización y en especial a Isa Janssens por la invitación de una semana en el Club La Santa, con todo lo que ello implica, poder disfrutar de unas instalaciones impresionantes para la practica del deporte y para recuperarme después en una isla maravillosa como es Lanzarote. Muchas gracias.

3º EN LA MILLA INTERNACIONAL DE SAN VICENTE

Este sábado 24 he disputado por primera vez la milla internacional de San Vicente de Ragspeig quedando en tercera posición, detrás del ganador Jordi Madera y de Santiago Sanz, dos atletas paralímpicos en Pekín. La carrera constaba de una milla, 1600m, dando tres vueltas a un circuito bastante peligroso con dos curvas de 180 grados en las que nos metíamos despacio y el que entraba primero pues habia que respetarle porque repito eran peligrosas. A la salida me puse en 2º lugar pero en la primera curva el guante se me engancho con el freno, algo que nunca me había pasado, y al empezar la subida pues perdí tracción y dirección y ahí me adelantaron Santi y Jorge Navarro. Pero bueno en la ultima vuelta pude ponerme tercero y no entrar a mucho del 2º, asi que en lineas generales estoy contento. Ahora a pensar en el triatlón olímpico del próximo sábado en Lanzarote, el miércoles vuelo hacia la isla. Agradecer a la organización la invitación y su apoyo

CAMPEÓN DE ESPAÑA DE DUATLÓN!!!

Este sábado día 17 he conseguido alzarme con la victoria en el campeonato de España de duatlón, en la modalidad de paraduatlón y en mi categoría de tri-1. La competición fue en la ciudad asturiana de Gijón en donde amaneció un día muy bueno, soleado aunque con un poco de viento, y dicha competición consistía en correr 5km en silla de atletismo, 20km en handbike y por ultimo otros 2,5km en silla otra vez. Para ser la 1ª vez en la que participo en una carrera de duatlón estoy muy contento no por el echo de haber ganado, que también, si no por las sensaciones y porque ves que el esfuerzo tiene recompensa. Desde el primer momento me puse en 1ª posición y de ahí no me moví, los 5km en silla los hice muy fuertes, en los 20km en handbike que constaba de 4 vueltas al circuito de 5km, la 1ª y la 4ª también las hice fuertes, dejando las dos de enmedio para contemporizar mi ventaja y no desfondarme por si acaso, y los últimos 2,5km en silla a tope también. El único pero que me pondría seria el tema de las transiciones en las que dado la falta de practica perdí mucho tiempo, incluida una caída en la 1ª, la de la silla a la handbike, pero bueno estas cosas con el tiempo iré mejorándolas. Ahora a centrarme en la recta final de la temporada en la que me queda una milla en San Vicente, en Alicante, y un triatlón olímpico en Lanzarote. Por ultimo agradecer a Cristina Asanza de la fetri su ayuda y apoyo

HE SALIDO EN EL PERIÓDICO DE ALICANTE, "INFORMACIÓN"

ESTE DOMINGO HE GANADO LA MEDIA MARATÓN DE ELCHE CON UNA MARCA DE 59MIN

Este domingo he corrido la media maratón de Elche. He quedado en primera posición haciendo mi segunda mejor marca, 59min. La carrera ha transcurrido como lo que esperaba, carrera en solitario, y el recorrido me ha gustado aunque no me he sentido muy cómodo al principio por problemas en el estomago en forma de ardor y eso que hacia dos horas y media que había desayunado pero bueno poco a poco me he sentido mejor. Me ha venido muy bien como un entrenamiento de calidad así que estoy contento. Este entrenamiento me va a venir muy bien de cara al campeonato de España de duatlón en el que tengo depositadas muchas esperanzas. Agradecer a la organización su invitación aunque finalmente no hubiese premios en metálico.

11º EN LA MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL DE LISBOA Y NUEVA MARCA PERSONAL, 56MIN

Ayer dispute la MEDIA MARATÓN DE LISBOA quedando en 11º lugar de 36 atletas que tomaron la salida haciendo mi mejor marca en medias maratones, 21km, 56min. La carrera la hice en grupo, primero un grupo integrado por 8 atletas y mas adelante se fue disgregando hasta llegar a meta 4, a los que pude vencer en el sprint final. Estoy muy contento por el trabajo realizado ya que veo que las marcas no dejan de mejorar y que me encuentro muy bien para afrontar el campeonato de España de duatlón y el triatlón olímpico Vulcano, en Lanzarote. Pero no solo estoy satisfecho por la marca, 56min, 6 min menos que mi anterior marca, echa en este mismo trazado un año antes, si no por como me he desenvuelto en una carrera en grupo, de como veía que cuando tiraba yo la gente se quedaba y que cuando tiraba otro atleta yo seguía aunque alguna vez tuve dificultades por el viento y mi mayor tamaño. Aunque mi felicidad no fue del todo completa ya que mi buen amigo, el atleta paralímpico, Rafa Botello, tuvo que abandonar debido a problemas en una rueda por un golpe recibido por detrás. Aunque se que esto solo le dará mas fuerzas para las maratones de abril.
Por último agradecer a la organización y sobre todo a Joao Correia su ayuda y apoyo.

1H 53MIN EN LA MARATÓN DE TREVISO(ITALIA)

Este pasado domingo 14 corrí la maratón de Treviso(Italia) quedando en 6º lugar. La carrera transcurrió en solitario dado que los grandes favoritos desde el principio pusieron un ritmo imposible de seguir, además de que el viento, a veces lateral y a veces en contra, me perjudico. El recorrido es impresionante con largas rectas y pendientes ligeramente favorables en muchos puntos de la carrera. Fue una pena mi tiempo, 1h 53min, quedándome a 1min de mi mejor marca personal pero estoy contento ya que bajar de las dos horas en solitario era impensable hace pocas fechas para mi. El ultimo kilómetro y medio o dos kilómetros transcurrían por suelo de adoquines, lo cual me hizo tener que bajar la velocidad por un susto en el que a punto estuve de volcar. Al final de la carrera me di cuenta de que había sido una decisión totalmente acertada ya que me entere que mi buen amigo, el atleta paralímpico, Rafa Botello había reventado un tubular a falta de 300m de meta quedando en 2º lugar sin posibilidad de disputar el sprint con el atleta francés Dennis Lemeunier. Regreso muy contento de mi experiencia en tierras italianas y agradezco a la organización, a Rafa Botello y a Chiara Crosato toda su ayuda.

FOTOS DE LA MARATÓN DE VALENCIA 2010

2º EN LA MARATÓN DE VALENCIA, DESTROZANDO MI MARCA PERSONAL

Lo 1º agradecer a mi amigo, el atleta paralímpico y recordman nacional de maratón, Rafa Botello la ayuda y apoyo dado en la carrera de ayer, en la cual sin el no hubiese conseguido bajar tanto mi marca. También agradecer a los handbikers de mi nuevo club, La Vall D´uixó, Vicente Arzo y Manu Caro todos los ánimos recibidos durante la carrera, muchas gracias a los tres.
La carrera comenzó con frío pero sin lluvia, la cual no hizo acto de aparición hasta los últimos 10km, dificultando un poco el golpeo del guante con el aro pero como tampoco fue muy fuerte pues no me hizo falta la utilización de la resina, menos mal. Quede en 2º lugar detrás de Rafa haciendo un tiempo de 1h 52min 14sg, bajando mi anterior marca en 15min. No hay que decir que estoy muy pero que muy contento y que ayer fue el día mas importante en mi vida deportiva hasta la fecha, ahora a seguir machacando para el maratón de Treviso y la media de Lisboa, y el campeonato de España de duatlón y triatlón, y sobre todo el triatlón olimpico de Lanzarote en el que tengo puestas muchas ilusiones. Os dejo un enlace en el que podéis ver nuestra entrada a meta.

http://www.rtvv.es/video/video_marato2010.asp?id=0000_24412.flv

FINALMENTE ESTE DOMINGO CORRO EL MARATÓN DE VALENCIA

Finalmente este domingo 21 de febrero corro el maratón de Valencia. Es la 2ª vez consecutiva en la que voy a participar en dicho maratón, el año pasado no acabe muy contento con la organización y había decidido no volver a acudir, pero dado que mi buen amigo, el atleta paralímpico Rafa Botello va a competir y que me ha animado a que corriera con el, he tomado la decisión de participar. Sinceramente es lo único que me llama a correr allí ya que después de estar un tiempo con molestias varias solo llevo tres semanas entrenando como se debe pero bueno acudo con todas mis esperanzas ya no en bajar mi marca personal si no en intentar bajar de las dos horas y en ello voy a empeñar todos mis esfuerzos. Agradezco el apoyo recibido por amigos y familiares atraves del Facebook y demás sistemas de comunicación.

OTRA VEZ ENTRENANDO Y ACABANDO DE PLANIFICAR LA TEMPORADA

Después de un tiempo arrastrando molestias varias he vuelto a entrenar y poco a poco voy a mas. Por otro lado estoy acabando de planificar la temporada y cerrando mi participacion en varias carreras, en febrero quiero correr algo pero suave para ir cogiendo fondo competitivo otra vez, en marzo ya tengo cerrada mi participacion en la Maraton de Treviso(Italia) el día 14 y en la Media Maraton de Lisboa el día 21, en abril voy a competir por primera vez en el campeonato de España de duatlon en Gijon el dia 17 y el dia 28 viajo a Lanzarote a pasar una semana y el dia 1 de mayo correr mi primer triatlon olímpico(1,5km nadando en mar, 40km en bici, handbike, y 10km en silla de atletismo), después de eso parare dos semanas y empezare a preparar el campeonato de España de triatlon en Pulpi, Almeria.